如何预约
Appointments can be scheduled by stopping by the PSU 咨询中心 or by calling us at (603) 535 - 2461.
提供的团体包括:
焦虑的工具箱
关系组
SMART恢复组
幸存者支持空间
瑜珈组
开始
当学生第一次打电话或去咨询中心时,他们将与我们的项目支持助理/行政工作人员之一交谈。 我们的项目支持助理会问学生一些关于他们自己的简短问题,包括他们当时来咨询中心的原因。 然后,学生将被安排与咨询师一起接受治疗,这将有助于确定最适合他们需求的治疗类型,无论是在咨询中心还是在外部治疗资源。
学生被要求参加一个60分钟的入学预约。 在入学预约开始之前,学生被要求在入学当天早上(在预约之前)通过我们的在线网络组件完成入学文件。
行政人员将在入学当天通过电子邮件向学生发送完成文书工作的说明。 文书工作可能需要一个小时左右才能完成。 Students are encouraged to read the 整个 email that will be sent to them, which provides directions on how to access the paperwork and what buttons to select.
学生需要有一台电脑连接到校园互联网(PSU无线或以太网),或者使用校外的VPN (GlobalProtect)才能十大彩票游戏平台文书网站。 如果学生在校外需要VPN,他们可以在入学预约前随时下载VPN; 在入学当天之前这样做可以节省学生入学当天的时间。 如果需要,IT可以帮助连接到VPN(脉冲安全)。 ChromeBook笔记本电脑无法下载VPN,因此应该使用其他设备。
需要填写的入学文件包括咨询协议表、咨询中心心理症状评估表(CCAPS)和入学问卷。 咨询协议表提供了关于我们的服务、保密、保持专业和其他界限、办公时间和紧急服务的知情同意。 CCAPS是许多学院/大学咨询中心使用的一种规范的心理评估,我们也用它来帮助评估心理健康挑战,包括随着时间的推移而取得的进展。 作为CCAPS的一部分,学生将被问及他们是否愿意将他们的去识别数据贡献给大学心理健康中心(CCMH),这有助于进一步发展CCAPS作为一种工具。 摄入问卷询问学生当前的心理健康问题、心理健康史、药物使用史、病史、学术生活、环境数据和社会历史等信息。
If a student does not complete the intake paperwork, they will have a shorter intake session and may have to return for an additional intake session.
在完成入学文件后,学生将与我们的一位入学顾问见面。 招生顾问将与学生一起审阅咨询协议表格,并回答他们可能提出的任何问题。 入学辅导员还将与学生一起审阅入学问卷和CCAPS; 入学顾问会问一些额外的问题,以帮助他们评估最适合该学生需求的治疗方式。
在接受评估的最后,学生的接受咨询师将决定最适合他们需要的治疗类型。 我们的目标是为每个来到咨询中心的学生量身定制最合适的治疗方案。 前面提到的治疗类型包括小组咨询/技能培养小组,1-2次个体治疗,以及短期个体治疗(3-8次)。 我们也为处于危机中的学生提供紧急服务。
Please note that the 咨询中心 has a limited scope of practice, and certain mental health challenges may be better served at outside treatment resources (see 业务范围). 如果学生正在寻求我们治疗模式之外的服务,入学顾问将能够将学生转介到外部治疗和社区资源。
服务
在学生见面接受评估后,他们的咨询师将根据他们的需要决定最合适的治疗方式。 我们的目标是为每个来到咨询中心的学生量身定制最合适的治疗方案。 Please note that the 咨询中心 has a limited scope of practice, and certain mental health challenges may be better served at outside treatment resources (see 业务范围).
根据学生在入学评估中提供的信息,入学顾问将为学生确定最合适的治疗类型。 这些治疗类型包括团体咨询/技能建设小组,1-2次个人咨询会议,或短期个人治疗(3-8次)。. 我们也为处于危机中的学生提供紧急服务。
在接受评估后,接受咨询师可以确定个人咨询是一种合适的治疗类型。
与辅导员一对一的会面给学生提供了一种专业和保密的关系,在这种关系中讨论对他们重要的问题和感受。 我们经常与学生讨论的一些问题包括:
- 焦虑和压力
- 抑郁症
- 适应大学生活
- 悲伤与失落
- 饮食失调
- 研究问题
- 孤独
- 家庭问题
- 性
- 物质使用
- 自尊
此外,我们还关注与父母、朋友、老师、伴侣和室友的关系。 我们还与学生合作,帮助他们更好地管理大学生面临的许多压力源。
在适当的情况下,我们还与其他医疗和精神科提供者就学生的精神药理学需求进行协调。
在学生见面接受评估后,他们的咨询师将根据他们的需要决定最合适的治疗方式。 我们的目标是为每个来到咨询中心的学生量身定制最合适的治疗方案。 Please note that the 咨询中心 has a limited scope of practice, and certain mental health challenges may be better served at outside treatment resources (see 业务范围).
根据学生在入学评估中提供的信息,入学顾问将为学生确定最合适的治疗类型。 这些治疗类型包括团体咨询/技能建设小组,1-2次个人咨询会议,或短期个人治疗(3-8次)。 我们也为处于危机中的学生提供紧急服务。
在接受评估后,我们的咨询师可能会确定小组咨询/技能建设小组作为最合适的治疗资源。
咨询中心提供各种治疗小组和讲习班。 治疗小组是一个很好的机会,可以与其他面临类似挑战的人分享,共同学习,成长和治愈。 Please note, research has demonstrated that group counseling is as effective and sometimes more effective for certain mental health challenges, as compared to individual counseling (美国团体心理治疗协会).
咨询中心目前为所有PSU学生提供3个开放的心理教育小组。 参加这些小组的学生不需要成为咨询中心的客户。 这些群体包括: 请按连结浏览小组海报:
- 幸存者 支援空间小组
- 瑜珈组
- SMART恢复组
我们提供的3次技能培养小组包括:
- 焦虑工具箱组
- 摆脱困境(抑郁)小组
- 里约热内卢(认可/洞察/开放)组
- 寻幽访胜
我们提供的其他小组包括:
- 关系组
全年,PSU咨询中心为学生,教职员工提供研讨会和限时小组。 主题包括考试焦虑、课堂多样性、应对压力、对抗“冬季忧郁”,以及各种关于酒精和其他毒品教育的团体。
如果你担心朋友、家人或你自己的饮酒或吸毒,你可以得到保密的帮助和咨询。 教师可以就学生行为问题向住宿生活工作人员(即RD和CA)提供咨询服务,就其住所的规划或涉及居民的高风险情况的管理提供咨询服务,或者与PSU学生的父母就与AOD相关的话题和/或对学生的担忧提供咨询服务,例如,养育儿子或女儿解决AOD问题的“做与不做”。
法院和其他外部机构要求的AOD评估,将向PSU学生收费。 非外部机构要求的AOD评价是免费提供的。 十大彩票游戏平台(PSU)要求AOD评估,可能会或可能不会分配费用。 在大多数情况下,我们的药物和酒精顾问可以进行AOD评估。 然而,如果这是不可能的,你将被转介到另一个机构,可以进行评估
Sessions are also provided to help students meet sanctions required by the PSU Dean of Students Office [Frost House/Conduct Office代表].
如果学生有与AOD相关的学术项目,AOD的工作人员可以帮助你集思广益,并向你推荐在线资源和位于咨询中心的Jim Hagedorn图书馆提供的资源。
PSU咨询中心的工作人员向PSU社区伸出援手,努力使其他人了解我们的服务和资源。 We participate in New Student Orientation programs, national health screening days, and programs for faculty such as “识别和应对学生的困扰” and “Diversity Issues in the Classroom.” 我们咨询中心的工作人员积极参与地方、州和国家的专业组织和委员会,促进高质量的心理健康和社会服务。
PSU咨询中心为处于危机中的学生提供即时响应,并将在影响整个社区的危机(即火灾,自然灾害,PSU社区成员突然死亡)时提供社区支持。 咨询中心与湖区心理健康中心(当地社区心理健康服务机构)协调下班后的危机应对服务。
现在需要帮助吗? 如果你有危机或有紧急情况:
营业时间:
请致电(603)535-2461
下班后电话:
- 如果您在下班后处于情绪危机中,并且在新罕布什尔州普利茅斯地区,您可以致电或发短信NH快速反应中心1-833-710-6477,或致电湖区精神健康中心603-524-1100
- 大学警察电话:(603)535-2330或911
- 应急医院急诊室,电话是(603)536-1120
- 如果你有医疗紧急情况,你也可以直接去普利茅斯埃弗里街的斯皮尔医院急诊室。
我们的图书馆位于PSU咨询中心,只有一个房间,书架上摆满了关于人际关系、灵性、心理学、性别问题、自尊和其他人际关系主题的书籍。 请打电话或到前台确认房间是否有空。 然后你可以随意浏览、借书,或者坐下来放松一下。
PSU咨询中心从事程序性评估实践,旨在确保我们提供的服务质量。 学生客户被邀请在他们的治疗结束时完成一个匿名和可选的学生满意度调查。 这项调查的数据有助于咨询中心团队继续推进我们的服务,以满足当前学生的心理健康需求。