今年5月，库奇纳（橙色）、健康和人类表现系的学生和教职员工在PSU举办了一场推广ACES项目（所有儿童同时锻炼）的舞会。 今年是ACES项目的第24个年头，它是一个全球性的年度活动，旨在促进儿童的体育活动。 Kindra Clineff照片。
艾琳Cucina教授一直在 健康和人类绩效部 自1998年以来。 在来到十大彩票游戏平台之前，她在马萨诸塞州牛顿市担任高中健康和体育教师和教练。 她对学生和学习的承诺得到了同龄人的认可，获得了许多奖项，包括2011年PSU杰出教学奖和1996年马萨诸塞州州立高中体育教师年度奖。
她在健康和健身教学方面的专业知识和奉献精神获得了各级奖项的认可； 最近，她当选为 总统 美国健康、体育、娱乐和舞蹈联盟（AAHPERD）是最大的代表健康和体育专业人士的全国性协会。 库奇纳的研究兴趣包括伤害预防、糖尿病治疗中的运动、肥胖和儿童肥胖预防，他是一位广受欢迎的演讲者，在州、区和国家级的95次会议上发表过演讲。
最近, 普利茅斯杂志 采访了库奇纳，谈到了儿童时期体育锻炼的重要性，以及她认为需要做些什么来减少我国儿童肥胖的流行。
你是怎么对健康和体育产生兴趣的？
当我在四年级的时候，我的体育老师让我认识到我有运动技能，有了这些知识，我的信心飙升。 我很快就成了众所周知的“健身狂”，尽可能多地呆在健身房。 初中和高中一直是这样，我成为了一名体育领导。 体育领导在课堂上协助体育老师。 从那时起，我爱上了教书。 我成为了一名游泳教练，指导青少年运动，并为特奥会工作。 我决定我唯一的职业就是教健康和体育。
儿童肥胖的统计数据是你的研究领域之一，发人深省。 据估计，美国有三分之一的儿童超重或肥胖。 对于儿童肥胖可以做些什么？
儿童肥胖是一种流行病。 30多年来，疾病控制中心一直在收集有关肥胖趋势的数据。 在此期间，2-5岁学龄前儿童和12-19岁青少年的儿童肥胖率增加了一倍以上。
在最新一期的杂志上 的 《柳叶刀》美国的研究人员报告说，问题不在于肥胖，而在于缺乏体育锻炼。 事实上，一项研究表明，缺乏运动比吸烟更容易导致死亡。
我认为，政府和私营部门需要共同努力，强制要求并支持美国每个孩子的日常体育教育。 儿童每天需要一小时的体力活动才能达到并保持健康的体重。 学校需要实施一项全面的体育活动计划，并聘请合格的体育教师，他们可以教孩子们接受终身体育活动所需的知识和技能。 学校和社区需要创造有利于体育活动的环境，让儿童和成人每天都能进行60分钟的体育活动。 如果我们大家共同努力，我们就能真正改变这种流行病。
作为AAHPERD的主席，我正在努力向管理者、家长和其他利益相关者宣传体育锻炼的好处。 AAHPERD与第一夫人米歇尔·奥巴马的“让我们动起来”运动联合发起了一项名为“让我们动起来”的全国性倡议。 学校通过员工、家庭和社区的参与，在课前、课间和课后增加体育活动，可以提供一个允许和鼓励孩子们每天进行推荐的60分钟体育活动的环境。
作为一名健康和体育教授，你正在教导下一代的教育工作者。 当你的学生开始自己的健康和体育事业时，你希望他们学到的最重要的东西是什么？
我向我所有的学生强调，未来掌握在他们手中。 研究人员预测，他们将教给下一代孩子，而这一代孩子将无法在父辈的带领下存活下来。 他们必须继续强调体育活动对健康的重要性。 作为未来的教师，他们有责任成为榜样，通过实践他们所宣扬的东西来展示运动的好处。
我的学生们对教育儿童和年轻人的精力、承诺和热情给了我信心，在接下来的十年里，我们可以降低儿童肥胖率，帮助孩子们过上更健康、更积极的生活。
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